Dossiers

CyberDodo lutte contre l'Obésité (2-34)

L’obésité infantile, suite… 2/2

Quelles sont les conséquences d'une obésité infantile non traitée ?

Pour commencer par la plus grave, une durée de vie réduite (Provoquant à l'âge adulte, une surmortalité pouvant aller, selon les spécialistes, de 50 à 75% !).

Avant cela, l'enfant peut souffrir de problèmes articulaires, de diabète, d'excès de cholestérol, d'hypertension artérielle sans parler des problèmes de socialisation.

Un enfant obèse ayant plus de difficultés à être accepté par ses camarades, il est souvent victime de moqueries et a tendance à s'exclure de lui-même des groupes (Hobbies, sports, etc.), cet isolement contraint le sédentarisant encore davantage

Une mauvaise alimentation est une des principales causes de l'obésité

Comment lutter contre l'obésité infantile ?

La réponse pourra sembler autant évidente que paradoxale : « En luttant contre la pauvreté ! »

Paradoxale parce que beaucoup de personnes associent plus volontiers le mot « famine » que « obésité » à celui de « pauvreté ». Evidente, parce que comme pour tant d'autres sujets la pauvreté est à la base des drames vécus par des centaines de millions de nos semblables.

Dans de nombreux pays, les populations sont passées en une seule génération du stade de la sous-alimentation à celui de l'obésité. Ils mangent plus mais ils mangent mal, la nourriture est plus abondante mais elle est de mauvaise qualité et les conséquences sur leur santé sont dramatiques.

Notre époque se débat donc dans ce paradoxe inacceptable d'avoir près d'un milliard de personnes ne mangeant pas à leur faim pendant que près de 2 milliards sont en surpoids.

En résumé, 6 pistes pour améliorer la situation :

Tout d'abord, ne pas oublier la plus importante : « Lutter contre la pauvreté ! »

En respect des contraintes et des traditions locales, informer les enfants et les familles sur les règles de base d'une alimentation saine et équilibrée, majoritairement préparée à la maison en recourant le plus possible à des produits frais.

Assurer un suivi médical des enfants comprenant si besoin un conseil diététique

Promouvoir la pratique d'une activité sportive régulière liée à une maîtrise personnelle du nombre de calories consommées

Contrôler la composition des nourritures industrielles et afficher clairement leur composition, voire bannir la publicité pour les plus « mauvais » d'entre eux (Trop de sucres, trop de graisses, etc.)

Enfin, promouvoir la consommation de fruits et de légumes frais saisonniers ainsi que de protéines de qualité.

Chat CyberDodo